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teresamckeeJan 65 minLanguideciendo o FloreciendoHasta ahora, en mis conversaciones en reuniones y sesiones de coaching, la respuesta más común a el hecho de que se acerca un nuevo año...
teresamckeeDec 30, 20216 minNuevo Año o Deja VuEstá bien, lo sé, las cosas no son como esperábamos que fueran ya ahora. A medida que Omicron se esparce y los hospitales se llenan,...
teresamckeeDec 23, 20218 minHaciendo Una Cosa a La VezNo siempre me doy cuenta de lo completamente agotadora que puede ser la tecnología hasta que me alejo de ella por uno o dos días. Es muy...
teresamckeeDec 16, 20218 minDolor CorporalSi bien pasamos la mayor parte de nuestro tiempo hablando sobre el cerebro y la mente, y estos están alojados en un cuerpo y ese cuerpo...
teresamckeeDec 9, 20216 minPreguntas GrandesEn algún momento, muchos de nosotros tenemos la oportunidad de hacer las grandes preguntas de la vida. ¿Quién soy? ¿Qué estoy haciendo?...
teresamckeeDec 3, 20217 minTrabajo en ProgresoEste año tuve unas vacaciones encantadoras de Acción de Gracias, me las pase con mi familia por primera vez en tanto tiempo y después...
teresamckeeNov 26, 20217 minLa Gran ResignaciónOjalá pudiera presionar un botón de reinicio gigante y todos pudiéramos hacer una pausa y recuperar el aliento. Yo hablo de casi todo el...
teresamckeeNov 19, 20216 minAligeraseComo probablemente ya sabrá, la atención plena es la conciencia en el momento presente tanto de nuestro mundo interior como de nuestro...
teresamckeeNov 4, 20218 minZona PeligrosaHalloween se sintió un poco escalofriante este año. No me refiero al tipo de miedo que proviene de los disfraces aterradores y películas...
teresamckeeNov 1, 20215 minEventos de CrisisComo todos hemos experimentado recientemente, la vida está llena de desafíos inesperados. Y la mayoría de nosotros en algún momento...
teresamckeeOct 21, 20216 minFatiga de TecnologíaCreo que tengo fatiga sobre la tecnología. No me refiero solo a la fatiga del zoom, que como muchos de ustedes, he tenido durante algún...
teresamckeeOct 13, 20217 minCuidado Personal ProfundoEscuchamos que el término Cuidado Personal se usa todo el tiempo. Se ha convertido en un cliché, pero en realidad es negocio serio....
teresamckeeOct 8, 20215 minConsumo de InformaciónEscuché a Tim Ferris decir que si la información no lo va a impulsar a tomar medidas, lo ayudará a usted, o ayudara a alguien más, no...
teresamckeeSep 30, 20214 minLa concienciaHemos hablado antes sobre nuestros sistemas de guía internos o nuestra guía interna. Cuando conscientemente tomamos decisiones,...
teresamckeeSep 23, 20216 minRicitos de OroHace unas semanas, estaba viendo una historia sobre las terribles tormentas que azotaron en Europa, India y China, causando inundaciones...
teresamckeeSep 17, 20215 min¿Es usted la persona que gusta ser?Estoy segura de que, al igual que usted, sigo viendo a las personas comportarse de maneras que indican claramente que sus necesidades no...
teresamckeeSep 10, 20216 minExpectativas IrrazonablesHe notado en las últimas semanas que la gente me irrita. De hecho, en algunos casos, incluso he estado enfadada al punto de enojarme....
teresamckeeSep 3, 20215 min¿Atención Plena sin Meditación?Si bien la atención plena es una práctica bastante popular en estos días, muchas personas quieren volverse más consciente sin meditación....
teresamckeeAug 27, 20216 minSobre la Crianza con Atención PlenaMe han preguntado muchas veces a lo largo de los años sobre la crianza de los hijos, sobre cómo hacer malabares con la familia, cumplir...