teresamckeeJun 17, 20194 minApplying What We Learn We have the capacity to continuously learn, continuously revamp anything we don’t like, and to continuously improve the quality of our lives
teresamckeeJun 12, 20199 minEs lo que ES. Aprender que la aceptación es clave para la atención plena. Un punto fundamental de la atención plena es la aceptación. Mucha gente...
teresamckeeJun 10, 20196 minMindless Moments We can also be mindful of our actions that contribute to negativity in the world, whether by watching entertainment that promotes discourse
teresamckeeJun 7, 20196 minLa Compasión-propia"La ternura y la amabilidad no son signos de debilidad y desesperación, sino manifestaciones de fuerza y resolución". Kahlil Gibran Yo...