A Mindful Moment

“Necesitamos más amabilidad, más compasión, más alegría, más risas. Definitivamente quiero contribuir a eso ". ~ Ellen DeGeneres A medida que entramos en la temporada navideña, es fácil quedar atrapados en la avalancha de actividades, el estrés de las obligaciones y la inevitable crisis del corto tiempo para cumplir las compras navideñas y las reuniones antes un horario ya lleno de quehaceres. También es fácil olvidar se

Es tan fácil quedar envuelto (sin juego de palabras) en nosotros mismos esta temporada, a veces perdemos todo el punto. Todos tienen sus propias 'cosas'. El mejor regalo que podemos darnos a nosotros mismos y a los demás es la amabilidad. Cada persona que pasamos durante nuestro día está pasando por algo de lo que no sabemos nada. Y ... con el estrés de la temporada, aunque sea un estrés innecesario, es muy fácil tener mal genio, estar absorto en sí mismo e incluso ser a vece

New book recommendation of The Five Languages of Appreciation.

And that’s why I’m starting a Book Club. Out of the hundreds and hundreds of books I’ve read, the books on the Book Club page are those tha

"El cambio es la única constante en la vida." - Heraclitus Todo cambia todo el tiempo, ¿pero que no a veces desea tomar una pausa? ¿Solo un pequeño descanso para alcanzar su respiro? Yo estoy pasando por eso otra vez, ahora mismo. Yo estoy cómoda con el cambio, pero el cambio va mano a mano con estar ocupada y con eso es lo que estoy luchando en este momento. Cuando empecé mi compañía en el 2012, yo pensaba que mi enfoque primario iba a ser escribir. Entonces yo desarrolle to

"Change is the only constant in life." ~ Heraclitus of Ephesus Everything changes all of the time, but don’t you sometimes wish you could take a pause? Just a little reprieve to catch your breath? I’m going through that, again, right now. I’m pretty comfortable with change, but it goes hand in hand with increased busyness and that’s what I’m struggling with at the moment. When I launched my company back in 2012, I thought my main focus would be writing. So I created everythin