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Dando Las Gracias

Por supuesto, no será una temporada festiva normal este año. Pues es el año 2020.


Guardo una copia enmarcada de una frase de Wayne Dyer en mi escritorio que dice: "La paz es el resultado de reentrenar tu mente para procesar la vida como es, en lugar de como crees que debería ser ". El escribió esto hace mucho tiempo, pero ha sido la prueba de la realidad perfecta para mí durante todo este año. No debería haber una pandemia. Debería haber una estrategia nacional para protegernos de enfermarnos o morir. No debería haber escasez de equipos de prueba del virus y equipo de protección personal. Debería haber más ayuda disponible para millones de personas sin trabajo. No debería haber escasez de papel higiénico, nuevamente.

La verdad es que solo existe lo que es. Esta no es la primera vez que la humanidad se ha enfrentado a un desafío global y no es la primera vez que mi propio país ha estado en crisis. Pero cuando miramos nuestras circunstancias con juicio y una actitud de lo terrible que son estas cosas que nos están pasando, perdemos de vista nuestra propia participación en la creación y como alimentamos estos eventos.


No hablo de culpas. Hay muchas teorías sobre el Covid 19 que se originan a partir de la China, pero no sabemos realmente si es allí donde un murciélago infectó a otro animal que luego difúndalo a los humanos o como algunos creen, si fue creado en un laboratorio, o si sucedió en otro lugar por completo. Y ese no es el punto. No importa dónde sucedió. Solo importa cómo sucedió porque es en la forma en que obtenemos conocimiento y crecemos a partir de esta experiencia.


Brene Brown afirma que la culpa es la descarga de la vergüenza, así que traté de pensar en qué tipo de vergüenza podría estar relacionada con Covid-19 -y reconocí que tal vez sea una cuestión de responsabilidad. Como especie, no hemos sido muy conscientes de nuestro impacto en el planeta. Fue hasta el punto de que ya no podemos negar el calentamiento global y la superpoblación en el mundo, pero todavía tratamos de ignorarlo. Covid-19 ha sido algo que no podemos ignorar y probablemente no esté relacionado a nuestra falta de entusiasmo por cambiar nuestro estilo de vida para apoyar mejor a la tierra. Fueron hacinados en espacios en varias partes del mundo hasta el punto que cualquier enfermedad puede rápidamente difundir, pero también estamos hacinados en esos espacios con muchos animales y exponiéndonos a bacterias y virus que nuestro cuerpo nunca ha enfrentado antes.

Durante este largo cierre, he notado que surgen algunos sentimientos de vergüenza. ¿Cómo puedo generar tanta basura para una persona? Después de algunos años de usar mis propias bolsas de compra, que por cierto ocurrió debido a una ley, no a mi propia conciencia superior para el medio ambiente, volviendo a las bolsas de plástico de las tiendas generaron cierta vergüenza. Mientras las bolsas de plástico se han amontonado en mi casa, surgieron dos preguntas: ¿qué voy a hacer con todas estas bolsas de plástico que son tan terrible para el medio ambiente y ¿por qué compro tantos alimentos? Lo que, por supuesto, condujo a darme cuenta de la cantidad de comida que desperdicio.


También he notado que surge cierta vergüenza relacionada con el pésimo manejo del virus en los EE. UU., con el medio ambiente, la justicia social y más porque he notado que juzgo mucho sobre lo que el gobierno "debería" estar haciendo. Pero, ¿qué he hecho para contribuir a estos resultados? Yo voto, pero eso es todo. No me involucro en política o movimientos ni arriesgo mucho de cualquier cosa para defender cualquiera de los problemas en los que realmente creo.

También sentí algo de vergüenza por ser estadounidense durante el año pasado. No creo que estemos necesariamente un imperio maligno, pero nuestras políticas claramente tienen un impacto negativo en mucha gente alrededor del mundo. Podría decir que no es culpa mía. No puedo controlar al gobierno. Pero soy yo la que estoy contribuyendo al problema? Por supuesto. Quiero mis productos, desde electrónicos hasta papel higiénico, fácilmente disponible y lo más económico posible. Ese solo deseo impulsa toda nuestra economía que en el turno afecta a los trabajadores aquí y en el extranjero, así como a las políticas que impactan a los países con recursos que queremos o necesitamos, condiciones de vida en el extranjero y estoy segura de que hay muchas otras ramificaciones que desconozco.


El propósito de esta reflexión no es castigarme, sino simplemente observar mis propios comportamientos y la vergüenza resultante de que, si no se procesa, puede llevar a culpar a otros por el estado en que el mundo está ahora. Más importante aún, observar y reflexionar sobre nuestros roles individuales dentro de nuestra sociedad en general es cómo identificamos lo que podemos aprender, lo que a su vez puede llevar a cómo podemos mejorar nuestras condiciones en lugar de quedarnos atrás y culpar a los demás.

Si esta pandemia ha sacado a la luz una sola cosa que podamos considerar como importante es aprender que no somos solo individuos. Estamos conectados en todo el mundo y nuestros comportamientos impactan a otros. No tenemos más remedio que empezar a responsabilizarnos por nuestra propias acciones y entender que no podemos ignorar nuestro impacto en los demás y en el planeta. Si la gente está sufriendo en una parte del mundo, somos al menos parcialmente responsables. Si nuestro aire es contaminado en una parte del mundo, finalmente nos afectara a todos. Si las condiciones son insalubres en un solo país, las calamidades resultantes podrían extenderse a toda la población. Tenemos que empezar a pensar de forma más global y a largo plazo en una imagen más amplia en lugar de centrarnos únicamente en nuestros deseos inmediatos. Tenemos que aceptar la responsabilidad de lo que aportamos a las condiciones. En todas partes.


Solo ese reconocimiento me lleva a la gratitud. No estoy diciendo que esté agradecida por el virus por cualquier medio. Pero los humanos evitamos el cambio siempre que sea posible y la pandemia nos ha puesto en un posición en la que no tenemos muchas opciones. Nos ha brindado la oportunidad de pasar meses buscando en cómo vivimos, cómo interactuamos y pensar en lo que podríamos querer cambiar sobre nuestro vidas, tanto a nivel individual como social. Tendemos a hacer cambios solo cuando estamos obligados a hacerlo, por lo que tal vez necesitábamos vernos obligados a considerar qué es lo que se necesita cambiar.


Este año celebro el Día de Acción de Gracias para dos. ¿Esto es normal? No. ¿Pero es malo? Solo si elijo que lo sea, y no lo ago. Estoy agradecida por tener un día tranquilo, donde pueda disfrutar cocinando sin la presión del tiempo y sin el pandemónium y las distracciones que vienen con tener una casa llena de gente. Tendré el lujo de concentrarme realmente en aquello por lo que estoy agradecida y el tiempo para reflexionar realmente sobre cuán abundante es mi vida realmente. Me voy a permitir a intentar hacer la receta del rollo de mi abuela. Mi abuela, que sigo siendo profundamente agradecido por hasta el día de hoy, hizo panecillos más livianos que las nubes y ricos en sabor a mantequilla horneados. No había una receta real. Ella diría, agregue la menor cantidad de harina posible, no agregue 2 tazas de harina. Golpea la masa suavemente. Agrega un poco de agua tibia. Después de muchos intentos fallidos de replicando sus rollos a lo largo de los años, me di por vencida porque ¿quién quiere discos de hockey en ¿Acción de gracias? Pero este año, como no es normal, me brinda la oportunidad de volver a intentarlo sin la presión de impresionar a los invitados. Si son discos de hockey, que así sea, pero solo yo lo haré saber. Y tal vez supere el desafío este año y recupere una tradición de Acción de Gracias que disfruté durante los muchos años que estuvo con nosotros en este mundo. Estoy agradecida por esa oportunidad.


Si bien el 2020 ha sido innegablemente estresante para la mayoría de las personas, también ha estado lleno de bendiciones. Estoy muy agradecida de no haber contraído el virus, por la curación de aquellos que conozco que lo han hecho, por la desaceleración en lo que ahora veo era un estilo de vida demasiada frenética, para todas las personas en mi vida que extraño terriblemente lo que podría haber no dado tanta importancia antes, por el reconocimiento de que necesito prestar más atención a mis contribuciones a las condicionesque causan daño, así como a mi contribuciones hacia el bien común

Estoy agradecida por reconocer que el mundo necesita más compasión. Cuando me encuentro juzgando o culpar a los demás, puedo reemplazar eso con compasión por los demás. Tuvimos un año difícil y todos estamos haciendo lo mejor que podemos. ¿Nos quedamos cortos a veces? Sí, lo hacemos, porque somos humanos. Pero todos podemos practicar ser más compasivos, y quizás pacientes, con aquellos que están luchando más que nosotros.


También estoy agradecida por el recordatorio de que la vida es complicada e impredecible. Siempre lo ha sido, pero esta situación ciertamente ha puesto ese hecho en primer plano. Si me concentro en cómo deberían ser las cosas, de hecho, no disfrutaré de la paz. Estoy agradecida de poder aceptar conscientemente que la vida no me está sucediendo a mi, sino para mí, y que contribuyo a los resultados tanto grandes como pequeños. No conozco todos los cambios que podría hacer todavía, pero el primer paso es simplemente el reconocimiento de que algunas cosas deben cambiar. Parece que todavía tendré mucho tiempo para contemplar eso, así que estaré agradecida por eso también.


El Día de Acción de Gracias y las próximas vacaciones de diciembre serán diferentes este año. Pero diferente no significa malo. Diferente nos da una nueva perspectiva y puede brindar nuevas posibilidades para aprender y crecer. Diferente puede sacarnos de viejos hábitos que ni siquiera sabíamos que estábamos ejecutando. Diferente puede llevar a una mayor conciencia de nuestras propias acciones y comportamientos que pueden ser bien o puede necesitar retoques. Eso no es malo, es una oportunidad de aprendizaje.


¿Qué aprenderá esta temporada navideña? Espero sinceramente que pueda encontrar gratitud por todo lo que aprenda y pueda usarlo para mejorar su propia vida, así como la vida de los demás.


Espero que cuente sus muchas bendiciones durante las semanas que quedan en este año loco. Y espero que lo haga pensando en cómo sus acciones afectan a los demás. ¿No sería un milagro si todos nos concentramos un poco más sobre el bienestar de los demás? Además de nosotros mismos? En realidad podríamos terminar el año 2020 representando el verdadero significado de las fiestas: amar y dar a los demás. Creo que sería una bendición para todos nosotros.

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