Nuevo Y Brillante
Hace unas semanas, finalmente pude ver a mi hija y a mis nietos por primera vez en persona desde que comenzó la pandemia. ¡Que hermoso...
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"Cultivating Calm"
with Teresa McKee
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teresamckee
- Aug 13, 2021
- 9 min
Yendo en Círculos
Me doy cuenta de que para mi no es inusual de comenzar un podcast con "Lo confieso", porque quiero ser extremamente clara de que ninguno...
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teresamckee
- Aug 6, 2021
- 5 min
Hasta el Infinito y el Más Allá
Simplemente no estoy entendiendo todo el asunto del borde del espacio. Cada estación de noticias cubrió los dos últimos vuelos con un...
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teresamckee
- Jul 29, 2021
- 6 min
Tiempo de Vacaciones
CNBC informó a fines del año pasado que el 92% de los estadounidenses cancelaron o pospusieron sus vacaciones. Mientras eso es algo...
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teresamckee
- Jul 9, 2021
- 9 min
La Vida es Corta
La vida es corta. Lo he dicho alrededor de un millón de veces. Con un sano respeto por la historia y filosofía, realmente puedo mirar el...
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teresamckee
- Jul 1, 2021
- 7 min
Telenovelas
Debo confesar que no he visto una telenovela en al menos veinte años, pero al observar el comportamiento humano ultimamente, me ha...
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teresamckee
- Jun 25, 2021
- 6 min
Es Hora de Desacelerar
Últimamente me he estado deslizando un poco hacia un comportamiento sin sentido, así que tuve que dedicar un tiempo a abordarme compasión...
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teresamckee
- Jun 18, 2021
- 10 min
Periodo de Ajuste
California y Nueva York levantaron la mayoría de las restricciones relacionadas con la pandemia esta semana y la gente salió en fuerza....
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teresamckee
- Jun 11, 2021
- 4 min
Es Otra Vez Hora de Jugar
Después de lo que hemos pasado durante el último año y medio, podría ser un buen momento para considerar la importancia del juego. En...
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teresamckee
- Jun 3, 2021
- 10 min
Personas Comportándose Mal
Me he mantenida completamente alejada de las noticias durante las últimas semanas, pero sentí que era hora de ponerme al día para que no...
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teresamckee
- May 27, 2021
- 7 min
Las voces pequeñas dentro de nuestra mente
En un podcast sobre la atención plena, obviamente nos centramos mucho en la mente. Pero, ¿qué es la mente? Generalmente, se considera...
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teresamckee
- May 20, 2021
- 6 min
Examen de Conciencia
Una vez mas nos enfrentamos a otro cambio en nuestro mundo externo, es fácil dejarse llevar por el estrés de la incertidumbre, el miedo y...
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teresamckee
- May 14, 2021
- 5 min
Puede Oírme Ahora?
Creo que fue un comercial de Verizon el que primero incluyó la frase "¿Puedes oírme ahora?" a la vanguardia de casi todas las...
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teresamckee
- May 7, 2021
- 8 min
El Valor de la Repetición
Ahora que la atención plena y la meditación se han convertido en la moda del día, hay muchos promoviendo actividades y prácticas que no...
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teresamckee
- Apr 29, 2021
- 6 min
¿Qué es lo que esta creando?
Sabemos que nuestros pensamientos influyen en la forma en que se desarrollan nuestras vidas. Pero no siempre sabemos cómo influir...
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teresamckee
- Apr 29, 2021
- 5 min
¿Solo Diga No?
La descripción más común que todavía escucho de las personas es que se sienten abrumadas. Creo que es realmente importante considerar que...
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teresamckee
- Apr 22, 2021
- 7 min
¿Se esta cayendo el cielo?
Me desperté esta mañana sintiéndome con muy poca energía y, por falta de una palabra mejor, pues “bla.” El cielo gris y sombrío, encendí...
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teresamckee
- Apr 8, 2021
- 7 min
Contando Ovejas
Recibí mi primera inyección de Moderna la semana pasada y me complace informar que no tuve efectos secundarios. Mi brazo ni siquiera me...
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teresamckee
- Apr 2, 2021
- 11 min
Ser o no ser vacunado/a
Todos nos enfrentamos a la misma decisión en estos días, si debemos vacunarnos o no. Funcionarios de salud están bastante frustrados con...
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teresamckee
- Mar 25, 2021
- 11 min
Vacaciones de Primavera
A medida que aumentan los números de Covid en varios países del mundo, es un claro recordatorio de que la pandemia no ha terminado y...
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